新闻动态->这4种东西含有防治胃癌的元素,你家有吗?

我国每年新发现40万胃癌患者,占世界发病人数将近半数,而且在这些新发胃癌患者中,30岁以下年轻人的比例由上世纪70年代的1.7%蹿升至当前的3.3%,翻了一番。因此对胃癌的防治工作十分重要,也引起了越来越多人的关注,而谈到胃癌的防治,我们都应该对硒元素有所了解。



硒元素与胃癌的防治

 

有研究证实,土壤中硒的含量与当地居民的消化道癌的发病率有关,土壤中硒含量高,则胃癌等发病率低,反之则发病率增高。血清硒水平降低,与易患胃癌、食管癌、肝癌等恶性肿瘤疾病有关,血清硒、头发硒的水平与胃黏膜病变有关,随着胃黏膜向萎缩性胃炎和上皮内瘤变的发展,血清硒和头发硒水平下降,发生胃癌时,血清硒和头发硒水平最低。

 

事实上,在上世纪60年代,科学家们发现硒元素有十分重要的防癌抗癌作用,并确立硒为人体微量元素中“防癌之王”。硒能有效提高人体含硒酶活性,增强机体的抗氧化功能,有效清除人体代谢过程中产生的自由基,防止胃黏膜坏死,促进胃黏膜的修复和溃疡的愈合,从而在一定程度上起到预防胃癌的作用。

 

而在治疗胃癌上,则有研究实验发现,硒对癌前病变的阻断治疗有良好的效果。例如,医生给胃病病人服用硒50μg,每日3次,连续服用三个月后,对其进行胃镜复查,发现病人的胃不典型增生消失,萎缩性胃炎好转。

 

此外,研究还表明,胃癌患者体内硒含量(1.06微摩尔/升)远远低于健康人(1.97微摩尔/升)。而对晚期胃癌患者来说,在化疗过程中补充硒,病情缓解率明显提高,同时化疗的毒副作用也减轻了。






哪些东西能有助补硒

1

蛋类

几乎所有的蛋类食物含硒量都很高,它们的含硒量是其他食物不能比的,每100克鸡蛋含硒高达23.3微克,每100克鸭蛋含硒30.7微克,每100克鹅蛋含硒33.6微克,它们在日常生活中随处可见,蛋类食物无疑是补硒的绝佳来源。

然而,蛋黄中含有大量的胆固醇,胆固醇高的朋友用蛋类补硒时,尽量少吃蛋黄,以防止血栓的形成。


2

大蒜

大蒜中不但含有丰富的硒,而且大蒜具有强氧化性,经常吃能有效清除体内活性低的自由基,在补硒增强免疫力的同时,达到抗氧化、延缓衰老的作用,此外,大蒜还是防癌抗癌高手,常吃大蒜可有效防治癌症。


3


紫薯

富含硒及纤维素,具有促进肠胃蠕动、清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物等作用,从而可改善消化道环境、防止肝胆及胃肠道疾病的发生。


4



   含硒水


补充人体所需小分子团更利于人体吸收含多种有益元素适合长期饮用。


THE END


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