硒与健康->关注丨缺硒会导致脱发吗?


有调查显示,约四分之一的男性在中年后会有秃头的趋势,而表面看着仍光鲜亮丽的青年,其实背后也隐藏着脱发的心酸与焦虑……

掉头发与季节有关。2017年美国学者采用google趋势大数据分析,发现脱发最常见于夏季和秋季,而秋季是最容易出现脱发的季节。

什么是真正的脱发?

医学上,如果每天掉的头发数量在100根以上,连续超过1个月,且没有停止的迹象,严重时部分区域出现稀疏,这种情况才被称为“脱发”。

不过大概没人会有耐心去数100根头发,因此有个比较简易的“拉发自测法”——



拉发自测法

伸开五指,插入头发根部,手掌紧贴头顶,然后并拢五指夹住头发,夹的不要太松。然后轻拉头发,这样做6-8次,如果手指缝里夹掉的头发每次都有三四根以上就很可能出现了脱发。这时候就可以考虑前往医院皮肤科或者内分泌科进行相关的检查。


缺硒会引起脱发吗?

人体缺硒的表现主要是脱发、脱甲,部分患者出现皮肤症状,少数患者可出现神经症状及牙齿损害。


进入中老年后,人体的消化、吸收能力会逐渐降低,影响硒元素的吸收;另一方面,随着年龄的增长,中老人体内的硒流失也可能会加快,导致硒储备不足;疾病加剧缺硒、缺硒加剧疾病,形成循环效应,研究发现肿瘤、心血管病、糖尿病、肝病、消化系统患者体内往往处于缺硒状态,另外一些药物和治疗措施会造成免疫力的下降从而增加对硒的需求;长期酗酒、吸烟、情绪紧张的人体内的硒流失量远高于健康人,从而导致人体硒缺乏。


由于硒在人体内无法自主合成,食物和饮水中硒的含量直接影响人们日常生活中对于硒的摄入量。专家指出,认识硒对生命的重要性,开展科学补硒工作,已经成为关系到民众身体健康的一件迫在眉睫的大事。

泓硒泉天然含硒水能有效满足人体所需硒元素,饮水补硒的突出优势在于:硒的状态是水溶性离子态,更利于人体吸收。同时,泓硒泉的天然小分子团结构,更利于生物组织细胞的转化。每天饮用含硒水,可以有效补充人体所需硒元素,增强人体免疫功能。泓硒泉天然含硒饮用水,天然、纯净,稀有低矿化度,天然弱碱性,每一滴都蕴含珍贵硒元素及人体必需的锶、溴、偏硅酸等微量元素。通过每日饮用含有硒元素的水,能够更好的吸收硒元素,科学、有效地补充健康所需,轻松解决因缺硒导致的脱发问题。


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